Ernäh­rungs­tipps

Dass Obst und Gemü­se gesund sind, weiß jeder. Aber war­um eigentlich?
Sie ste­cken vol­ler gesun­der, für den Kör­per wich­ti­gen Nähr­stof­fe, wie z.B. Vit­ami­ne, Mine­ral­stof­fe, Bal­last­stof­fe, sekun­dä­re Pflan­zen­stof­fe. Die­se kön­nen hel­fen Krank­hei­ten vorzubeugen.