Kurs-Nr. XXX Mealprep - Effizient und lecker für jeden Tag VHS Gaildorf

Mahl­zei­ten cle­ver pla­nen und vor­ko­chen, das spart kost­ba­re Zeit. Nach einer Einführung zum Meal-Prep­ping mit zahl­rei­chen Tipps und Tricks kochen wir zusam­men lecke­re Cous­cous Käse-Bratliinge mit Rata­touille und Joghurt-Dip, eine viel­sei­ti­ge Hack­fleisch­pfan­ne mit fri­schem Gemüse und Reis und als krönenden Abschluss backen wir süße Pana­ca­kes mit Hei­del­beer­sal­sa. Im Anschluß genie­ßen wir unser Essen in schönen Ambi­en­te bei einem guten Glas Wein.

Mit­brin­gen: Kochschütze, Vorratsbehälter für Reste

Kurs­ge­bühr: Folgt — Lebens­mit­tel­kos­ten: 19€ (Getränke, Rezep­temap­pe inklusive).